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医生回复区
2019-07-28 13:18:44 我要投诉
你好，根据你描述的情况，男14岁，才1米30多。建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做按一下骨骺线x光片检查。看一下你的骨后线是否完全闭合，如果没有完全闭合。还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食，调理得有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳。跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是要多打篮球和花样跳绳运动，脚跟儿落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。
2019-07-28 13:14:27 我要投诉
病情分析：
从你现在的年龄来看，还没有到身体发育最旺盛的时期，现在个子偏矮也没有问题的。
指导意见：
建议您平常适当加强运动，适当补充钙质或者饮食多吃一些含钙高的食物，这些都有利于身体增长的。
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