健康咨询描述: 17岁的女生身高只有154,我的父母分别164和156,我现在每天也会跳绳,睡前拉伸,请问再长15厘米还有可能吗?我青春期一直都没有怎么长,一直比同龄人矮,现在的我也不挑食,还有我想知道那种长高贴有用吗?
骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
请问有哪些穴位?
做弹跳运动增高就可以,没有穴位推拿按摩治疗。
17岁的女孩子身高只有1米54,父母身高也不是很高的,现在每天都锻炼,那这种情况可以去医院做个骨骺艾克斯线检查,如果骨骺还没有闭合的话,还有长高的空间的。长高贴对长高没有多大作用的。
病情分析:
一般来说,身高发育于先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见:
根据你的描述,可以先去医院检测长骨平片,看看骨垢线有没有闭合,然后根据情况加强营养,平时多做跳跃运动,来促进一下骨骼的发育,一般这种长高贴不建议使用。
以上是对“生长缓慢,比同龄人矮。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
网上说的长高贴可以长5到10厘米是真的吗?
这个没有什么科学依据,临床上也没有准确的数据,最好按我上面回复你的,促进一下骨骼发育。
拍个片子一般多少钱啊?
一般六七十块钱左右。
好的,那我下个月去查一下,谢谢医生!
不用客气。
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