我最近一段时间总想不起来做什么

      出现记忆力减退与平时的工作或学习的压力过大有一定关系，建议你放松紧张的情绪，平时可以多做一些专注力的训练。可以适当的进行户外营养运动来缓解。多吃一些富含优质蛋白的食品。

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是健忘，考虑。有可能是最近事情比较多，和心情也有一定的关系，另外休息不好，睡眠不好，都有关系，建议还是好好休息，不要想过多的事情。

      最近是不是经常的熬夜劳累？而且压力大，如果是，那么不排除是这些原因导致的你脑部疲劳而出现了现在的这种情况，不用担心，注意休息，一定要保证充足的睡眠，每天多吃核桃，牛奶，燕麦，坚果等都有助于增加记忆。
      以上是对“我最近一段时间总想不起来做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个记不住东西的问题?_??建议你首先应该是去医院检查一下看看有没有离子一系列问题，容易导致你的记忆力不好的，另外一个就是注意规律信息睡眠看看有没有效果的，
      

      你好，孩子这种情况建议你去医院做一个头部ct和头部脑电图。根据检查的结果，看看有什么异常的吗？遵医嘱对症治疗。不良的生活习惯也是导致记忆力下降产生健忘的主要原因。比如经常失眠、熬夜以及饮食不注意、过度疲劳、抽烟饮酒等等，都会使身体的体质下降进而影响大脑的记忆力，从而导致健忘现象。

      病情分析：
      你好，依据你的病情描述，你的这种现象，考虑是由于脑供血不足了导致的可能性大，是需要去医院检查的。
      指导意见：
      请不要紧张，放松心情，健康营养饮食。建议你去医院神经内科做头颅CT检查，排除器质性病变的可能性，再做脑彩超检查，看看是否是脑供血不足引起的，然后在采取治疗措施。