睡觉的时候人动不了有思维

      病情分析：
      你是不是想说？在睡觉的时候好像要醒来了，可是身体上感到很沉重，动不了自己，不能一下子醒来，需要过几分钟以后，身体和意识才一块醒过来，是这样吗？
      指导意见：
      你是不是想说？在睡觉的时候好像要醒来了，可是身体上感到很沉重，动不了自己，不能一下子醒来，需要过几分钟以后，身体和意识才一块醒过来，是这样吗？你睡觉的时候，建议你尽量不要平躺，要侧卧，尽量采取右侧卧位，不要过度的体力运动，保持轻松放松的一种状态
      

      病情分析：
      你说的这种情况，感觉人精神醒了，但是身体动不了，有思想活动，有思维，这种状态称为睡眠瘫痪，大部分人都经历过
      指导意见：
      如果偶尔一次，没什么大问题，如果次数比较频繁，可能你最近工作学习压力比较大，情绪压力较大，建议适度运动，尝试放松一点
      

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍~梦魇，是精神因素，这与你的生活中有重大事件发生有关，与你的生活压力有关，与近期发生的事件有关。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的是，规律作息时间保持平和的心态。遇事多与父母沟通，多与朋友交流，不要让自己压力太大？
      
      以上是对“睡觉的时候人动不了有思维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑是睡眠中产生的一种叫梦魇的症状。指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的一种现象。可以说大部分人都有过这种情况。
      指导意见：
      梦魇可以说是一种正常的心理现象。它通常在压力比较大、过度疲累、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。还有一部分原因是睡姿不正确，把手放胸口压迫到胸口影响到正常呼吸引起。建议平时注意正确面对压力，晚饭易清淡，忌辛辣不要吃的过饱，再出现此症状时，尝试着活动一下手指或脚趾，或深深舌头等。症状立即就改善了。