健康咨询描述: 身高160体重72斤,听能吃,就是不长肉,,体重一直都没有变过,不知道怎么办
根据你的描述考虑饮食不规律,导致消化不良,从而引起消瘦的口服双歧杆菌胶囊或健胃消食片等以调节肠道菌群,促进肠道消化功能恢复,保持良好的饮食及生活习惯,饮食要清淡,易消化的食物,减少辛辣、浓茶、咖啡及某些药物的刺激,适当进行体育锻炼,以增强胃肠道消化功能。
病情分析:
你好,饮食正常,而体型消瘦,一般情况下是由于胃肠道吸收不好引起的。
指导意见:
针对胃肠吸收不好,有两种方式,一是中药调理胃肠道功能。二是采用少量多餐制,三餐中间可以加两次水果或点心,在饮食上可以适当多吃一些含有优质蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉等,适当运动增强体质。
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