健康咨询描述: 你好,我已经23岁了,身高157,体重74公斤,但是我的胸部发育并不好,特别小,我是属于骨架小的人,我现在不知道怎么办?胸太小了,我很自卑,而且我还不胖!
一米五七的个子体重已经74公斤了,说明还是有点太胖了,所以最好还是要做好减肥的,骨架有点小,所以身材也会小的,但是胸不小,这个应该是没有办法治疗的,这个是生长发育时所决定的,所以顺其自然就好。
你应该是74斤吧?胸小可以坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
病情分析:
你好朋友,你的这种情况如果是已经23岁,这个说明你已经成年人应该发育成熟了。
指导意见:
你这种情况,如果是感觉自己胸部发育不好的话,首先看一下是否有遗传的情况,如果有的话那么考虑你这个就是遗传引起的,还有就是你可以多吃一些富含有雌性激素的食物,比如说木瓜豆浆等。
以上是对“胸小,瘦,骨架小胳膊肘细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,我建议您可以做一些丰胸的运动或者丰胸的操。
指导意见:
这个胸小也不用自卑,每个人体质不同,再就是这个胸的大小与遗传还有胖瘦也有关系。您说自己比较瘦,这也会影响胸部的大小。可以吃点丰胸的食物,比如木瓜,再就是加强锻炼,增加营养,提高自己的体重,也可以去健身,平时做点丰胸的运动,这个可以百度一下方法。祝您越来越美丽
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