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胸小,瘦,骨架小胳膊肘细

女 | 23岁 2019-07-28 19:53:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我已经23岁了,身高157,体重74公斤,但是我的胸部发育并不好,特别小,我是属于骨架小的人,我现在不知道怎么办?胸太小了,我很自卑,而且我还不胖!

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蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-08-26 09:41:06 我要投诉

      一米五七的个子体重已经74公斤了,说明还是有点太胖了,所以最好还是要做好减肥的,骨架有点小,所以身材也会小的,但是胸不小,这个应该是没有办法治疗的,这个是生长发育时所决定的,所以顺其自然就好。
      

李建清
李建清 盂县人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、难治性高血压、脑血管疾病等疾病 帮助网友:2557
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2019-07-28 23:07:49 我要投诉

      你应该是74斤吧?胸小可以坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2019-07-28 19:57:32 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你的这种情况如果是已经23岁,这个说明你已经成年人应该发育成熟了。
      指导意见:
      你这种情况,如果是感觉自己胸部发育不好的话,首先看一下是否有遗传的情况,如果有的话那么考虑你这个就是遗传引起的,还有就是你可以多吃一些富含有雌性激素的食物,比如说木瓜豆浆等。
      
      以上是对“胸小,瘦,骨架小胳膊肘细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘丽丽
刘丽丽 广饶滨海医院   主治医师 擅长: 疫苗预防接种及预防接种异常的处理和传染病控制 帮助网友:47
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2019-07-28 20:02:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,我建议您可以做一些丰胸的运动或者丰胸的操。
      指导意见:
      这个胸小也不用自卑,每个人体质不同,再就是这个胸的大小与遗传还有胖瘦也有关系。您说自己比较瘦,这也会影响胸部的大小。可以吃点丰胸的食物,比如木瓜,再就是加强锻炼,增加营养,提高自己的体重,也可以去健身,平时做点丰胸的运动,这个可以百度一下方法。祝您越来越美丽
      

王丽丽
王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 月经病,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,妇科炎 帮助网友:5500
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2019-07-28 20:03:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述骨架小,人偏瘦,胸小的问题
      指导意见:
      你好,根据你的身高,标准体重应该在94斤左右,你现在有点偏瘦,建议你合理营养饮食加运动科学改善,三餐定时,适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,补充蔬菜水果,多吃面食,不要挑食,每天坚持适量运动,不要劳累,不要熬夜,人胖了,胸自然也会长的。
      

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