你好,根据你描述的症状,考虑是腰肌劳损。建议注意休息,避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,倒着走。睡觉时,睡硬板床,局部活血止痛膏药外敷。
你好,很乐意为你服务,根据你目前的情况和描述的临床症状。你目前的这种情况,我考虑是由于腰肌劳损导致的。建议你要注意腰部保暖,同时口服一些活血化瘀,消肿止痛的药物对症治疗。平时多注意尽量少弯腰。多活动腰部,不要长时间坐立,避免症状进一步加重。
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