健康咨询描述: 小时候就比较爱做梦,最近发现一挨枕头就睡着了,然后开始电影、电视般的连续不停的做梦,一直到早上被闹铃叫醒才停止,有时候没管闹铃继续睡又开始做梦,自然醒来都有些困难,平时工作压力也不大,晚上11:30睡觉,早上快8点才起床,但是起来后头涨、疲惫的很厉害,没精神、就像没休息一样,不知道是什么原因?前段时间鼻炎犯了,医生开了玉屏风,还没有吃,请问这个药吃了会缓解我的多梦难醒的症状吗?
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向,这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后在医生的指导下服用一些起调节作用的药物。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,注意饮食健康,养成良好的生活习惯。
病情分析:
咨询者为35岁女士,自述小时候就比较爱做梦,最近发现一挨枕头就睡着了,然后开始电影、电视般的连续不停的做梦,一直到早上被闹铃叫醒才停止,有时候没管闹铃继续睡又开始做梦,自然醒来都有些困难,白天会没精神。
指导意见:
一般来说做梦本身属于正常现象,但是如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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