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经常用拉伸器拉全身会有其他问题吗

男 | 27岁悬赏2个健康币 2019-07-29 10:07:19 1人回复来自

健康咨询描述：因为我是做运动职业的经常训练，每天会用拉伸器拉全身部位。像这样的情况会不会导致软骨裂，微骨裂，每天吃钙片会不会使软骨裂加厚啊，这样会不会有什么后遗症啊或病变

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2022-11-02 19:26:58 我要投诉

应该没有什么太大的问题，只要注意不要过度的牵拉，对肌肉或者是软骨造成损伤就可以如果缺钙的话可以适当的补充，如果身体一切在正常水平的话，不需要过量的补充钙剂，过量补充钙剂对身体也是会有一定的影响。

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