指导意见:
你好,经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
病情分析:
月经期间常规的饮食就可以了,注意不能受凉,不能吃生冷食物或者冷饮。
指导意见:
如果说容易肚子痛或者不舒服的话,可以考虑喝红糖姜茶,另外就是注意休息,不能熬夜。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的病例,描述分析你是13岁的女孩子,月经期不应该食用生冷辛辣,刺激性的食物。
指导意见:
请你在月经期保持心情舒畅保证充足的睡眠,也不要参与过重的体育活动,不要食用生冷辛辣,刺激性的食物,注意外阴,保持干净卫生。
以上是对“经期可以什么不可以吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,月经期是女性的特殊时期,各方面都要引起注意。
指导意见:
建议经期饮食上要注意不吃冷硬辛辣刺激性食物,不要接触冷水,不要做剧烈运动,多注意休息,保持外阴清洁。
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