长期不正常饮食，对身体的伤害会怎样？

女 | 16岁 2019-07-29 12:30:46 3人回复来自

健康咨询描述：我长期不吃菜，不吃肉，也不爱喝水，平时喝酸奶，水果很少吃，总是吃炸鸡凉皮，会对身体有什么不好？

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梁明诸城市马庄卫生院医师擅长: 小儿感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎、急性上呼吸道帮助网友：11519称赞：6

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2019-07-29 12:31:36 我要投诉

      病情分析：
      最大的不好，就是会引起营养不良的，你什么食物都要吃，不要挑食的。
      指导意见：
      多吃新鲜的水果蔬菜，肉也要多吃的，不要老是吃一些油炸类食品，不要挑食。规律饮食就可以的

潘凌云聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心律失常,冠心病,高血压帮助网友：19563

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2019-07-29 12:36:58 我要投诉

你好！像你说的这种情况，长期这个吃法容易造成身体的营养不良，也会对胃造成一定的伤害。所以还是建议您均衡饮食，注意营养的搭配，多吃一些绿叶的蔬菜和水果，有利于身体的健康。

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孙瑞英保定市第一中医院主治医师擅长: 呼吸道感染，支气管炎，肺炎哮喘，胃炎，肠炎，消化不帮助网友：30407

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2019-07-29 12:39:40 我要投诉

      油炸食品，此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。不要再这么吃了，你不爱吃的都是对身体好的。蔬菜水果和肉类都需要平衡饮食。

      以上是对“长期不正常饮食，对身体的伤害会怎样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长期不正常饮食，对身体的伤害会怎样？

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