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经常失眠多梦关节酸涨

男 | 31岁 2019-07-29 14:03:51 2人回复来自

健康咨询描述：经常失眠多梦还会盗汗、??黑眼圈、舌苔淡白、中间有裂痕、旁边有齿痕、

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李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2019-07-29 14:07:14

考虑是出现了脾虚湿盛，尽量避免熬夜，休息为主，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现失眠，可以配合酸枣仁胶囊，而如果出现盗汗不排除出现了阴虚的原因导致的，尽量休息为主。

朱润香盂县中医医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性帮助网友：15207

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2019-07-29 14:11:29 我要投诉

看你的舌苔，舌质淡红，苔薄白，边有齿痕，中医讲这是脾虚湿盛的表现，党参15克，焦术15克，炙甘草6克，山药15克，炒薏米仁15克，黄芪15克，莲肉12克

2019-07-30 18:23 ask91745846vr 追问

是煮粥吃吗？

2019-07-30 20:54医生回答：

煎药吃吧，

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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