健康咨询描述: 前一段时间天天暴饮暴食,然后从来不运动,人很瘦,电线杆一样,180只有60多斤 脸上却又很多赘肉,看起来很臃肿。。 准备从今开始锻炼肌肉,变壮 想顺便问一下,脸部的肥肉脂肪,会自己燃烧掉吗?如果改掉了暴饮暴食的习惯。 还有睡觉前不能喝水是真的吗?第二天会浮肿? 然后锻炼手臂力量的时候,能不能顺便消耗脸部脂肪? 什么运动能解决脸部赘肉?
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