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一秒钟闭上眼睛就开始做噩梦

女 | 33岁 2019-07-29 16:25:15 1人回复来自

健康咨询描述：仅仅闭上眼睛一秒，还没有确定自己是否睡着，就开始做噩梦了。自己不喜欢这个梦觉得梦里的人事物恐怖，又自己强迫自己醒过来。自己就醒来了。全程入睡做梦醒来时间一共5秒。是什么原因。经常白天不困的时候在玩手机，突然感觉被迫秒睡，做一些奇怪或恐怖的梦，自己不喜欢或不想想起这个梦里的人事物自己又可以强迫自己突然醒来。

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:06:37 我要投诉

      病情分析：
      朋友你好！做梦是人正常生理机能的表现，你描述自己经常玩手机，特别是睡觉的前一秒依然在玩手机，这种情况容易造成人做梦，时间长还容易造成人失眠。
      指导意见：
      针对你的描述，如果你经常做同一类型的梦，而且这个梦困扰你的生活，建议你可以找心理咨询师做心理咨询，如果只是偶尔做这样的梦，建议你睡觉之前不要再玩手机。

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