健康咨询描述: 4月份头痛乏力,吃中药调理好转!上个月又头疼乏力,睡眠质量差,看中医说是血管神经性头痛,吃了半个月中药,现在头痛好转!但是这几个月发现自己心烦易怒,有时想哭,睡眠不好,强装微笑都做不到!老是感到委屈,控制不住的易怒!也不知道怎么才能让自己高兴?不知道自己是不是得了抑郁症?也不知道是头痛引发抑郁,还是抑郁引发头痛?讨厌现在的自己!
目前你的表现考虑是抑郁症,伴发焦虑情绪,建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通,头疼也是抑郁症的表现,实在不行可以服用抗抑郁药物抗焦虑药物治疗!
那这种情况不做治疗会自愈吗?
抑郁症自己能恢复的很少,建议你还是尽快接受药物治疗!可以服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
你好。看了你上面描述的情况,简单的给你做个分析。你现在情绪不好,烦躁抑郁,这些可能和你生活中的一些经历有关。你对自己的经历想不通才会思虑过多,心情不好。
指导意见:
处理这种情况,除了药物治疗之外需要心理治疗,主要是要理顺自己的心理,不要让自己生活在纠结不安和抑郁焦虑之中。你可以去找专业的心理咨询师或者精神分析师给自己做专业的心理治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你现在容易出现心烦易怒,而且情绪不稳定,这种情况应该进行调节,长期下去会对身体造成影响。
指导意见:
头痛的时候可以引起心情烦躁,但是你已经吃中药把头痛治好了,在出现烦躁,情绪不稳定的现象就属于心理方面的因素引起的,应该进行心理方面的调节,养成良好的作息习惯,生活要有规律,保证充足的睡眠,保持心情愉快,这些都有助于改善你的症状。
以上是对“抑郁症和血管神经性头痛有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:抑郁症和神经性疼痛有关系吗?你的这种症状属于神经性抑郁。除了精神症状以外,不少患者多伴有失眠、头痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。这些症状往往给人主诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。
指导意见:
建议:1.首先在治疗的过程中要减少激惹疼痛的动作,也就是说当患者主述哪些位置疼痛的时候,我们就尽量在无痛的范围内给他做治疗,避免激惹疼痛的动作出现。
2.疼痛认知的重建减少回避疼痛的行为
告诉他疼痛不等于有害,合理的疼痛范围是身体的一种正常表现,减少患者对疼痛的恐惧感,告诉他很多人通过治疗都恢复了正常的生活,建立患者重拾健康的信心。
3.提升健康状态
有氧运动,跑步、跳绳、骑车之类的有氧运动,除了锻炼身体素质,还可以促进身体的多巴胺分泌,多巴胺是人体分泌的一种调节情绪的激素,可以调节我们的情绪,当多巴胺分泌量低的时候,我们容易感到疲倦,消沉,反之,则容易感到幸福。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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