有问必答网儿科小儿内科 → 请问下蹲不全如何改善?

请问下蹲不全如何改善?

男 | 19岁 2019-07-29 21:52:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 我19岁,今年快军检了,下蹲不全请问如何改善?双脚并拢抱头下蹲无法完全蹲下去,也无法保持平衡,请问如何锻炼才可以改善?

医生回复区

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-29 22:40:22 我要投诉

      军检已经开始了,具体的你不能完全的下蹲,可以到医院骨科进行检查一下,明确具体的原因,然后遵从医生的吩咐,看能否采取相应的措施,及时的改善,从而通过军检。
      

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-29 22:00:15 我要投诉

      病情分析:
      不知道你以前有没有出现过这种症状,平时有没有平衡方面的障碍?比如闭上眼睛,有没有向一侧倾斜?
      指导意见:
      像这种情况也不能排除小脑平衡方面出现障碍,可能是先天性的情况,也可以去医院检查一下

2019-07-29 22:03 ask917508394d 追问

谢谢大夫,我应该是下蹲不全,想问一下平时应该怎样通过锻炼改善?

2019-07-29 22:30医生回答:

这种情况不能太心急,平时多做一些这方面的训练

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-29 22:07:36 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,还真不知道军检要求这样的体检项目,所以不知道怎样能做好这个动作。
      指导意见:
      就你所说的这种情况,还真不知道怎样能做好这个动作,所以建议你去医院外科检查一下。好及时处理。
      以上是对“请问下蹲不全如何改善?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-29 22:10 ask917508394d 追问

就是双脚并拢蹲下,不能掂脚后跟,在军检的时候有很多人都是因为蹲不下去被淘汰的,所以我想改善改善。

2019-07-29 22:17医生回答:

这样的情况你知道要领了多练习就行。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由