不知道得了精神分裂症了吗

      病情分析：
      精神分裂症会出现幻听幻视或者是妄想，如果没有幻听幻视妄想这些症状就不是精神分裂症，建议患者及时到当地的精神专科医院就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议患者及时到当地的精神专科医院就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张引起的面部大脑头皮往后就往后撤有紧绷感，如果不放心，建议你到医院做个身体的全面检查，根据检查结果对症治疗。
      指导意见：
      在生活中希望你生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动和打打篮球，踢踢足球，跑跑步。睡觉前洗个热水澡，做一些头部脸部和身体的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗，祝你早日恢复健康。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了头部不适，注意力不集中，失眠的现象，这些都是心理因素的作用。
      指导意见：
      建议你先进行自身的调节，调整自己的心态，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于睡眠的改善，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，心理调节好了，身体不适的症状就会缓解。
      以上是对“不知道得了精神分裂症了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！