有问必答网心理健康科焦虑 → 和同寝室朋友闹矛盾吵架了

和同寝室朋友闹矛盾吵架了

女 | 16岁 2019-07-29 22:33:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我们缘分已到头,可是绝交过后忍不住去想这些事,上课也想,很烦

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王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-07-29 22:42:10 我要投诉

      病情分析:
      你们来自不同的家庭,生活习惯,性格不同,闹矛盾也是正常的,但要学会管理控制自己的情绪,不能因为这件事影响正常的学习和生活。
      指导意见:
      可能过段时间,你们冷静下来之后,还会恢复正常的同学关系。是的同学之间也有远近,性格相投,互相吸引,能够彼此包容的,就会成为好朋友。其他的只做普通的同学也是正常的。
      

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-07-29 22:46:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你身体出现经常吵架的人看不见,首先进行心理沟通,进行综合性调理身体,避免身体出现了不适反应调理
      指导意见:
      与同事的人员吵闹以后,可以考虑通过心理交流等方法进行综合性调整身体,保证身体的健康状态,必然出现身心的不良反应,导致身心异常表现这个
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-07-29 22:46:40 我要投诉

      病情分析:
      和同寝室的朋友闹矛盾吵架,绝交后忍不住去想这些事情,影响上课,让你感觉很烦恼,有抑郁情绪。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好的时候可以到户外散散步。和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。如果感觉自己错了,也可以找个机会和室友好好的聊一聊,及时消除彼此之间的隔阂,与室友之间相互理解,相互宽容,重归于好,幸福快乐的生活学习。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“和同寝室朋友闹矛盾吵架了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-29 22:59:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,,可能是自己和室友吵架以后闹矛盾,给自己心理压力比较大,忍不住去想这些事情出现心理问题。
      指导意见:
      首先需要明确吵架原因,室友之间抬头不见低头见,应该学会承让,遇到事情需要多沟通交流,避免过于冲动,应该大事化小小事化了,不应该记恨的,建议自己主动进行沟通交流,和好以后可以缓解自己情绪。
      

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