你好。正常女性的月经。一般没有血块。如果做了剧烈运动,月经量就会增加,就容易出现一个血块,大多数女性来月经前都是感觉到腹胀。因为雌激素有纳水贮留作用。患者一般都出现颜面及四肢轻微肿胀,大便干燥,腹胀心情烦躁。浑身都有紧绷绷的感觉。注意清淡饮食少吃蛋白质类的食物就会轻一些。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑是有宫寒,艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果月经量不多的话,可以用艾条熏小腹。
指导意见:
建议你平时要注意保暖,尤其是腰腹部的保暖,不吃生冷寒凉的食物,不接触凉水,每天坚持用热水泡泡脚,在来月经的时候可以熬点红糖姜片水热热的喝上。
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