健康咨询描述: 两年前有9次性生活,算是正常的。这两年没性生活,平时也闲,就总爱猜测自己的性能力,经常就会陷入纠结。之前在网上看到了说经常这样会造成心里性阳痿早泄,就挺担心自己这总爱胡思乱想纠结的是不是已经造成心里性阳痿早泄了。医生讲,克服了心里因素后大约三个月左右会恢复完成。我已经开始决定不再想这些事了,可是最近谈了个对象,感觉不会等到三个月后再发生性关系。。就有点纠结。这个心里因素到底是克服了就能立刻好还是说克服了心里因素还得三个月才能好啊。
这个心理因素克服了立即就可以好的,不必担心,放松心情,保持乐观心态。平时注意休息,多喝开水,不要胡思乱想,加强营养,多吃蔬菜水果,多吃壮阳食物,比如牡蛎,韭菜,鸽蛋等。
之前在网上问,有几个男科医生说,得3个月。弄得我现在有女朋友,不知道该不该性生活
可以进行性生活。
现在不想了过一个月性生活应该没啥问题的吧
应该没有问题。
您好,这种情况属于是精神因素引起的,保持心情舒畅,恢复时间不一定必须等三个月,多参加户外活动,呼吸新鲜空气,避免过度疲劳,经常锻炼,增强体质,清淡饮食,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜和优质蛋白质的食物,不要熬夜,祝你健康。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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