安排要孩子想请教医生

      你好。备孕期其实没有特殊需要的准备。建议平时生活规律，不要熬夜，不要过度劳累，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，戒烟戒酒。不要喝饮料，不要吃添加剂太多的食物。调理好心情非常重要。

      病情分析：
      根据你的描述情况，安排要孩子请教医生，一年未喝酒，目前很少抽烟，这是好事
      指导意见：
      一般情况下，这种情况，喝酒抽烟，对人体有损害，饮酒长了，对肝脏，大脑，肾脏等有影响，吸烟对肺部，心脑血管有损害

      病情分析：
      备孕期间需要注意禁烟、禁酒，以利于精子正常发育，以保证优生优育。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      以上是对“安排要孩子想请教医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果想要备孕，需要夫妻双方提前做好准备工作，这样对于孕育胎儿比较安全
      指导意见：
      建议：戒烟酒、孕期注意避免吸入二手烟，双方提前做好孕前检查，避免传染性疾病，如果有遗传方面疾病需要到优生优育门诊确认，双方口服叶酸片，备孕前减少房事频率，男方积极运动，双方保持健康生活方式和饮食，排卵期同房，女方叶酸服用至受孕后三个月

      病情分析：
      帅哥你好！如果你想要孩子不抽烟不喝酒以外平时还要有良好的心态。多运动。多吃新鲜的蔬菜和水果。要有良好的体质。定期到医院检查。
      指导意见：
      帅哥也好。平时要放松良好的心情。饮食营养搭配均衡。定期补充营养成分。这些需要到医院。咨询一下正规的营养师。建议你。到妇产科医院。咨询一下孕前及孕后准备情况。