我今年12，手淫2年了

      建议你尽量不要这样做，转移一下注意力，这样经历都用到学习以及锻炼身体之中，自己有毅力能做到的建议，平时每天坚持锻炼将热量释放出去，另外多进食不含蛋白质及维生素丰富的食物。
      

      这个问题经常有年轻的同志过来执行，我要说的是任何事情都要有度，过多了对身体总是有损害的，这个方面，精神的损害大于身体，只要你改掉不良生活习惯，加强锻炼，一切都会好的，你现在还12，10岁就有这个事儿，还是太早了。
      
      以上是对“我今年12，手淫2年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在的情况年龄12岁，正处于生长发育的时候。经常频繁的手淫已经两年了。声音没有变化，身高一米四七。腋下没毛。会不会与手淫有关联.
      指导意见：
      因为你正处于生长发育期。建议你最好慢慢的戒掉手淫这个不良习惯。养成一个良好的生活规律，按时起床，定时睡觉，加强营养，注意锻炼身体，提高免疫力。频繁的手淫，体质虚弱也可能会影响身体发育成长的。供参考。