治疗顽固性失眠用什么药效果好

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你长期失眠，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，有困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着，否则，就可能会失眠，偶尔一两次失眠一般问题不大，可以服用一下右佐匹克隆，效果不错，副作用较小，请在医生的指导下服用

      病情分析：
      可以喝点安神补脑液一类的，看看效果！另外可以吃点谷维素！如果效果不理想，可以去医院看看其他药物！
      指导意见：
      平时要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，可以让家人多帮忙按摩全身，睡前泡泡脚洗洗澡，听听轻音乐入眠！身心放轻松是睡着的前提！加油！
      

      病情分析：
      对于上了一定年纪的人来说，睡眠确实会减少，不过你不仅是睡觉时间短，而且睡眠质量不好，可能是心脑供血不足。
      指导意见：
      对于你这样的情况，我推荐天王补心丹，你可以试试。其主要就是针对中老年群体睡眠不好的人，有滋阴清热，养血安神的效果，也助于睡眠质量的提高。
      以上是对“治疗顽固性失眠用什么药效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠障碍包括入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒等，即和躯体因素有关系，如身体的各种不适，还和心理作用有关，如情绪不良，压力过大，还和环境因素有关，如声音光等的刺激。
      指导意见：
      建议找到病因，对症治疗，平时要多与人交流要养成锻炼身体的习惯，减轻自己的压力，建议到精神卫生中心检查，服药质量。