仰卧起坐时候小腹会痛

女 | 15岁 2019-07-30 13:57:51 2人回复来自

健康咨询描述：才发现两天，就是每天做仰卧起坐的时候就痛，做完后过一会儿就好了，但是第二次做的时候它又开始痛了

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2019-07-30 14:06:23 我要投诉

你好，你这就是刚开始锻炼，有可能就是肌肉拉伤导致的，这种情况坚持做，慢慢恢复就可以的，就是刚开始锻炼体内乳酸堆积导致的小腹部肌肉酸痛，，只要长时间锻炼就没事的。

裴巍主任医师擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎帮助网友：24374称赞：98

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2019-07-30 14:03:19 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑是由于运动量过大造成的，考虑是累积性的疲劳。
      指导意见：
      我建议你需要控制运动量，可以局部应用活血化瘀药物治疗。做运动时注意频率和强度。以后逐渐就恢复了