你好,这种情况可能是缺乏维生素导致的,或是营养不良了,平时多吃些蔬菜水果,多吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,荤素搭配要均衡,必要的时候建议去医院化验微量元素。
病情分析:
手指甲没有月牙痕有竖棱可能是最近身体处于亚健康状态,饮食休息不好,气血不足、免疫力低下导致的,不用太担心!
指导意见:
建议平时养成良好的生活习惯!饮食要营养均衡,一日三餐按时吃饭!多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,不要偏食挑食,荤素合理搭配,适当锻炼!保证充足的睡眠!保持好的心情!过一段时间会慢慢恢复的!
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