长期吃什么能治便秘有什么药肠道不依赖还能治便秘

      你好，如果有便秘的话，还是要多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一点香蕉，芹菜，红薯等食物，都是可以起到润肠通便的效果，如果严重的话，也可以服用排毒养颜胶囊。
      

      你有便秘的这个情况的话，我建议你最好还是说在饮食上给他做一下这方面的调整，还有一个建议你还是要适当的去运动一下，它对于你目前的这个状况，应该还是说会有一定的帮助的。
      

      你好，根据你的描述，年龄46岁。如果经常有便秘，建议首先通过饮食调节，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，每天吃一个香蕉都有助于通便，另外多吃粗粮、红薯、南瓜都有助于排便，
      
      以上是对“长期吃什么能治便秘有什么药肠道不依赖还能治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，切忌辛辣食物，
      指导意见：
      建议药物方面可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊，通便胶囊，多吃蔬菜，香蕉，明确原因，及时的治疗，
      

      便秘跟不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗首先要养成规律排便的习惯避免辛辣油腻食物饮食清淡，多吃蔬菜水果和多进行运动锻炼适当多喝水在医生指导下口服通便药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。中医治疗需要辩证后才能论治的！生活和饮食的改善是最重要的！
      

      病情分析：
      你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      药物治疗多具有依赖性，可多做运动，调整饮食，多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。