一年之内长了十几斤，脸上胖了一圈

      你好：不要过于相信广告宣传的，减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，科学合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，少油少盐，一日三餐规律，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      你好，通常主要还是饮食脂肪摄入过多，缺乏活动，锻炼，长期久坐形成偏胖明显，
      指导意见：
      建议，最好不要用这些，以免影响身体健康，可以考虑通过适当锻炼，活动，跑步等方式来减少多余脂肪，坚持锻炼可以减少多余脂肪，而且利于身体健康，
      
      以上是对“一年之内长了十几斤，脸上胖了一圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！