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王淑艳 烟台毓璜顶医院 主任医师
擅长: 擅长糖尿病、甲亢甲减甲状腺结节、甲状腺癌术后检测、
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2022-05-30 06:36:50
一月内减肥40多斤的办法是不科学也是不可能实现的，减肥是一种循序渐进过程，需要缓慢的逐步减轻体重，快速的减重是会造成体重反弹，甚至下降越快反弹越快，所以应该适当的控制每日总热卡的饮食，增加热卡的消耗，使每月体重减少基础体重的2~3%
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