腰肌劳损两年了，怎么处理好？

女 | 29岁 2019-07-31 01:20:27 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损，有轻微腰椎间盘澎出，两年病史，最开始疼通过针灸治疗效果可以，之前久坐和抬重物

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2019-07-31 02:23:54

你好，通过你的叙述及年龄分析，考虑腰肌劳损可能性较大，根据你的年龄建议首先改变不良生活方式，不要进行超负荷锻练及训练，进行腰椎功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。小针刀松解痉挛点对痛症应有不错的疗效。

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2019-07-31 01:36:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你介绍的病情，你是腰肌劳损，轻度腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      你可以口服丹鹿通督片进行治疗。同时要做腰椎牵引、按摩、针灸、拔罐、烤电等理疗。要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

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