健康咨询描述: 你好,去年踢球时把膝关节伤了,3个月后按压没有痛感,平时可以跑步,上下楼,自以为好了,那知踢球还是不行,感觉伤的时候就象是腿往外翻这样反复了3次,这是半月板还是十字韧带损伤,我这种情况能治好吗?治好后能再踢球吗?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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