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为什么一直无精打采?

女 | 18岁 2019-07-31 09:12:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 我大概这个状况维持了半个月吧,就是不知道为什么天天无精打采,没有精神,对生活没有积极的态度,感觉做什么事都很没有兴趣。上班做事也是在尽量很勉强的那种,我之前为了到这里上班还很开心,现在是为什么呢?之前不是这样的,不知道为什么突然就这样了,我是不是得病了?

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崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2019-07-31 09:16:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,可能是因为心理受到刺激或因为周期性的心理波动引起的,还有就是因为疲劳引起,
      指导意见:
      多休息,一定要保证睡眠充足,多些户外活动,以及和家人、朋友出门活动,再这样下去可能是因为抑郁症的疾病。

2019-07-31 09:20 匿名追问

还有就是很容易就哭,以前不这样,我自己也惊讶了,感觉心理特别脆弱

2019-07-31 09:27医生回答:

你好,可能有抑郁的倾向。

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-07-31 09:19:47 我要投诉

      病情分析:
      你首先要排除一下身体状况,是不是营养不良或者是有贫血的情况,也可能是因为情绪持续性的低落,患了抑郁症,可以找医生看看。
      指导意见:
      你首先要排除一下身体状况,是不是营养不良或者是有贫血的情况,也可能是因为情绪持续性的低落,患了抑郁症,可以找医生看看。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-07-31 09:19:52 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有点抑郁的表现了,一定要全身心放轻松!。不要过于紧张焦虑,多和家人朋友沟通交流,没事多走出去!
      指导意见:
      调整好自己的想法,让自己的想法积极向上起来!多看看有关心理方面的书籍!加强体育锻炼!可以做些自己感兴趣的事情,加油。相信自己可以!
      
      以上是对“为什么一直无精打采?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-31 09:24:30 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼。如果难以自我调整,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-07-31 09:25:37 我要投诉

      病情分析:
      这半个月来你情绪低落兴趣丧失,做事缺乏动力,对生活没有热情,这些就是抑郁症的典型症状,所以你疑似抑郁症。
      指导意见:
      不过,看到你的年龄才十八岁,很可能是暑假实习吧,也许前一阵子是处于新鲜好奇的感觉多一些,所以表现积极,而最近新鲜感消退了,工作业务也熟悉了,现在不知道做什么好,因此出现了这种疲倦感。你不防与家人同学们联系一下,吸纳一些正能量,争取早日扭转局面。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-07-31 09:31:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你最近有没有发生什么不开心的事情呢,很有可能是因为你的一个睡眠不好,所以才导致了一个没有精神,或者的话,就是说自身的一个心态没有调整好的原因所导致。
      指导意见:
      然后的话就是说去好好的放松一下自己,你可以先休息一段时间,然后的话先放空自己,并且的话去把内心的压力,情绪的释放出去。希望我的回答对你有所帮助。
      

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