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就是一直想睡觉,感觉睡不够一样

男 | 20岁 2019-09-29 12:42:02 4人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 晚睡呢会觉得睡不够,然后早睡了第二天中午又头疼

医生回复区

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2019-09-29 12:56:22

      你好,根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能,与过度疲劳,作息不规律等原因有关,需及时注意生活方式的调整,平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。

杨小花
杨小花 张家口宣化平安医院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞等疾病的护理。 帮助网友:2549
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2019-09-29 12:44:57 我要投诉

      病情分析:
      正常人睡眠时间6-8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时,婴儿则更长些;老人的睡眠时间略少)。青少年应该在晚上22点左右睡觉。
      指导意见:
      您好,这位患者,根据您描述的情况,建议您养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,平时适量运动

杨斌
杨斌 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 水痘,麻疹,猩红热,腮腺炎,出血热,肝病,梅毒,艾 帮助网友:20870称赞:7
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2019-09-29 12:47:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的提问,请问您每天的睡眠具体是多久,建议您描述的具体一些,化验一下肝功看看。
      指导意见:
      是否有高血糖,高血脂等情况,注意不要熬夜,保持充足的睡眠,提高睡眠质量,避免过度劳累,看看症状是否有所缓解,适当的参加户外运动以及体育锻炼,增强体质
      以上是对“就是一直想睡觉,感觉睡不够一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵莉
赵莉 滕州市木石镇卫生院   主管护师 擅长: 本人从事内科护理19年,对内科常见的上呼吸道感染, 帮助网友:4287
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2019-09-29 12:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据您的描述分析认为,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见:
      建议:你的症状,属于嗜睡症,贫血营养不良,低血压,神经衰弱的症状一是加强营养,二是多运动,三是服用天王补心丸,柏子养心丸,黄芪建中丸治疗治疗。

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