各位医生你们好，本人从昨晚开始

      您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好

      病情分析：
      描述的情况需及时到正规三甲医院肾内科就诊，在专科医生指导下进行肾脏彩超、肾功能、尿常规等相关检查，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激性食物，注意保暖，防止感冒。不能经常会出现熬夜的情况，否则对于肾部的伤害也是非常大的，而且在选择药物的时候一定要注意不能选择对肾有伤害的。

      病情分析：
      病情分析：你好！根据你描述的左腰部不舒服这种情况来看，有可能是受凉引起的，不一定是肾脏有问题，如果不放心的话建议你去医院进行就诊，做个肾脏彩超和尿常规的检查。
      指导意见：
      指导意见：平时应注意休息，腰部注意适当活动，注意腰部保暖，尤其是在空调房间时，平时要多饮水，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“各位医生你们好，本人从昨晚开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，对于这种不明原因的疼痛有很多，如一些内脏疾病引起的牵拉痛。
      指导意见：
      建议你可以去医院做个常规的检查，如空腹抽血和做肝胆脾的B超，平时保持八小时的睡眠，保持愉悦的心情，多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。