健康咨询描述: 之前快跑后大腿上筋会疼,后来筋不疼了,大腿上的筋出现了明显肿大,那几天跑百米又感觉到竖的疼
病情分析:
这不叫病,是因为过度运动之后乳酸分泌过多引起的肌肉酸疼酸胀感
指导意见:
建议运动之前要进行肌肉拉开运动,伸展肢体嗯,把肌肉放松,然后再进行运动,运动完之后也要肌肉放松,你这会高起来的是一个,是一个肌肉块儿
好的,谢谢医生
不用客气,可以注意观察观察,应该没有太大问题
应该是有大腿肌肉的痉挛疼痛,估计有劳损的表现,建议你先不要剧烈运动,尤其是百米跑步这种非常剧烈的运动,必须运动前一定要做好准备运动,你现在可以用红花油或活络油之类的涂擦按摩疼痛部位治疗。
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