健康咨询描述: 之前一直减肥,放暑假之后在家就各种东西都想吃,一直吃东西才舒服,但是吃的难受就会吐了才舒服,
那这就是我们的说的一个精神心理障碍,真根据目前的一个情况。我们尽量缓解情绪,必要的时候可以口服解郁丸,避免胃肠道出现急性的应激性的溃疡。同时我们在减重期间可以以低糖的黄瓜,西红柿等为主。
要想保持身材,建议一日三餐,正常吃饭,每顿只吃7分饱。饭菜少盐少油少糖,清淡为主
可以不做剧烈运动,但必须要多去散步或站着。切记!不能吃宵夜,远离垃圾食品(烧烤,炸鸡汉堡,薯片辣条等等~)与碳酸饮料
用水果代替垃圾食
病情分析:
你好,目前你这种生活状态非常不好,极易对胃肠功能造成损伤。
指导意见:
人的胃肠道功能是需要好好维护的,一定要定时定量,暴饮暴食会加重胃肠道负担,对胆囊,胰腺,胃肠道等都会造成损伤。建议你自己克制一下,尽量不要吃零食,保证三餐营养充足就可以。
以上是对“脾气暴躁,一直吃东西吃到吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述脾气暴躁,一直吃东西吃到吐的问题
指导意见:
你好,根据你的描述,考虑和你以前过度节食有关,过度节食减肥引起的胃肠道疾病,建议你要生活规律,三餐定时,适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,增强饱腹感,不要熬夜,不要暴饮暴食,积极锻炼身体,慢慢调整,如果症状不缓解,就到正规医院消化科就诊检查,遵医嘱对症治疗。
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