饮食控制是糖尿病治疗中占重要地位,糖尿病患者的饮食需根据病情由营养师或糖尿病医师制定。饮食控制的原则包括:
1、控制主食用量,三餐按1/5、2/5、2/5分配;注意副食的升糖指数,辅食的热量也需计入总热量中;
2、蛋白质0.8-1g每公斤体重每天,限制盐和脂肪摄入,水分摄入不受限制;
3、注意膳食纤维的摄入,多吃蔬菜,预防便秘;
4、胰岛素治疗的患者遵守三固定原则,饮食定时、定量、定成分,减少血糖漂移。
病情分析:
从目前的检查结果来看血糖控制还是不理想,如果口服药物效果不好的话,建议选择注射胰岛素控制血糖水平。
指导意见:
平时多喝温开水,多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重,定期监测血糖水平。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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