我一到夏天就睡得晚，怎么办啊

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议及时就诊
      

      病情分析：
      夏天确实会睡觉晚，但是早上起的时间太晚了，建议你调整好自己的作息时间，如果12点睡着，早上正常七点起，可以调整下晚上的时间。
      指导意见：
      夏天确实会睡觉晚，但是早上起的时间太晚了，建议你调整好自己的作息时间，如果12点睡着，早上正常七点起，可以调整下晚上的时间。

      病情分析：
      是不是你晚上睡得太晚了，所以才会这样。夏季天气比较热，所以就会很难入睡。所以建议你可以在睡前洗个澡。同时可以调整一下室内的温度。
      指导意见：
      是不是你晚上睡得太晚了，所以才会这样。夏季天气比较热，所以就会很难入睡。所以建议你可以在睡前洗个澡。同时可以调整一下室内的温度。
      
      以上是对“我一到夏天就睡得晚，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！