因为便秘导致发胖怎么缓解

      你好，你这是饮食不当或上火引起的便秘，建议你饮食要以清淡为主，多吃富含高纤维的青菜和水果，少食肉类鱼类的高蛋白高热量饮食，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性食物，多喝蜂蜜水和番泻叶茶，也可早晨起床后口服50克蜂蜜，早餐以清淡为主，早餐后吃一根香蕉，然后再多喝降火的茶等，如果效果不理想，建议口服果导片或开塞露塞肛。你按上面说的去做，瘦下来的可能性大。

      病情分析：
      根据您的症状来看，如果排气正常的情况下，可以吃一些润肠的药物，缓解便秘的问题，例如乳果糖。
      指导意见：
      女性的话，注意月经周期是否规律，以及有没有月经延迟，饮食是否正常，便秘缓解后，调整饮食习惯。

      病情分析：
      你的描述，关于你便秘的情况，你现在可以吃一点龙芦荟排便胶囊，尽快排一下大便，然后平时呢注意空腹可以喝点蜂蜜水，可以多吃点苹果教这些，但是那一定要多锻炼身体
      指导意见：
      平时饮食上注意多吃一些粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，这样可以促进排便的，可以多吃白菜，萝卜，还有红薯这些
      以上是对“因为便秘导致发胖怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的发胖症状考虑是便秘所导致的症状，是需要慢慢进行调理的症状。
      指导意见：
      现在四天没有大便了，可以外用开塞露进行辅助排便，多喝水，忌辛辣刺激食物，多吃水果，蔬菜，密切观察。

      病情分析：
      你好，便秘四天如果肚子憋胀，建议你可以使用开塞露解决燃眉之急，也可以服用芦荟胶囊，或者麻仁滋脾丸
      指导意见：
      你好，建议你平常养成定时排便的习惯，饮食方面应以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，适当增加活动量，以促进肠蠕动，如果便秘好转，体重应该能有所下降