健康咨询描述: 以前几年手淫比较频繁这两年没手淫性欲越来越淡勃起无力做爱时间很短,求助该怎么办
你好很高兴为你答疑解惑,这个情况考虑勃起功能障碍,性欲下降的诊断较明确,一般来说可以通过积极生活调理来进行改善,一般来说要注意减少过度手淫,忌烟酒和熬夜,一般来说预后良好无需过度担心。
你首先能控制手淫是好的,然后对于性欲下降,早泄的症状,百分之九十以上都是心理因素,可以自我练习,在要快射精的时候停止运动,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,练习收缩20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次,另外还有就是与爱人多沟通,节制性生活频率,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,保持生殖器的干燥卫生,可以口服中药锁阳固精丸和六味地黄丸调理一下,或者服用伟哥,西地那非等要提高性性能力,如果不行,建议去医院正规治疗
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