晒了太阳，头疼，恶心

      考虑中暑的情况。夏季，室外温度较高，中暑是在天气炎热，湿度较大无风的环境下，表现为体温调节中枢功能障碍，排汗散热功能失调，导致水电解质丧失过多引起的症状。临床表现为头痛，头晕，多汗，四肢软弱无力，注意力不够集中，有时候伴有恶心呕吐考虑中暑的可能性比较大，建议藿香正气水口服
      

      病情分析：
      如果中午长时间晒太阳，出现头痛恶心等症状。主要考虑中暑现象。可以口服藿香正气水。
      指导意见：
      建议如果用药之后持续不有好转，最好去医院就诊。在医生指导下补充水和电解质。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是晒了太阳后马上吹空调受凉引起的，建议可以吃藿香正气水，同时要清淡饮食，多饮水，注意休息。
      指导意见：
      饮食上要清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，适当喝一些水，注意休息，保证充足的睡眠，不要有太大的压力。平时吹空调的时候不要直吹。
      
      以上是对“晒了太阳，头疼，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！