穿平底鞋的时候脚掌疼

女 | 19岁 2019-08-01 20:46:54 1人回复来自

健康咨询描述：在学校里平常高跟鞋穿的比较多，偶尔也会穿平底鞋。但是放假之后，在家里的都是穿平底鞋，但是感觉脚掌很疼，如果把脚尖立起来就会好一点，走路时间久一点的话，脚后跟以及脚踝都会疼，这事怎么回事，是不是觉有什么问题，望解答，谢谢！

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2022-11-10 11:28:29 我要投诉

这种情况考虑平时穿高跟鞋，足底和跟腱适应跷起来的状态。穿平底鞋时，足底放平，跟腱拉伸就会出现疲劳。但是三根钉鞋对骨盆腰椎膝关节有一定损伤，建议平时还是高跟鞋和平底鞋交替穿着。

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