孕174，感觉老是犯困

      孕晚期腰酸疼主要是由于子宫增大压迫到腰骶部的神经根引起的，如果没有伴随着出现腹痛的情况，则不需要太担心，多休息。建议在孕晚期的时候，孕妇尽量不要睡太软的床，翻身比较困难。平时要多注意休息，尽量不要干太多活，容易产生过度疲劳，引发早产。尽量不要去人多拥挤的地方逗留，避免磕磕碰碰。

      病情分析：
      根据你的描述，你怀孕34+周，随着孕周的增加子宫也是逐渐的增大的，当压迫到了腰椎部的神经和血管的时候，就容易出现了腰酸、腰痛这样的现象，这也是属于正常的生理改变。并且会随着孕周的增加这种症状会逐渐的加重，特别是在孕后期会非常的明显
      指导意见：
      建议你可以采用侧卧位的方法减缓腰部的负荷，平时注意适当的运动，但是不要过久的站立或者是仰卧；可以口服钙片增强骨质，预防因缺钙造成的肌肉抽搐，肌肉酸痛。