有问必答网儿科矮小症 → 年底就18岁了还能长么

年底就18岁了还能长么

男 | 17岁 2019-08-02 01:47:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 今年年底就18周岁了净身高才一米68还有长高的机会么还能长多高

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-08-02 04:13:46 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男17岁。年底就18周岁了,净身高168,还能长高吗?身高是受遗传因素,环境因素,和后天营养因素影响。请你到正规的三甲医院儿科做一下骨后线安装片检查,看一下你的骨后线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。人长高是受遗传因素占70%,后天营养锻炼占30%。要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,人体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是要多打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
      

孙金凤
孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生 帮助网友:36921
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2019-08-02 05:10:33 我要投诉

      你好,身高的生长在进入青春期后开始第二个生长高峰,男孩子在骨骺线闭合之前均会继续长高的,你的身高还能长多少,要看个人具体情况,青春期结束时身高为最终身高的4/5。
      

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2019-08-02 04:25:31 我要投诉

      病情分析:
      身高是受父母身高遗传占最重要的原因,还有后天干预也是能够有一定增高的空间。
      指导意见:
      一般男生能够找到二十二三岁左右,现在如果还想长高的话,就建议多补钙,适当的多到户外,练习跳跃拉伸性的运动。
      
      以上是对“年底就18岁了还能长么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2019-08-02 04:50:41 我要投诉

      病情分析:
      男孩儿的第二生长高峰多在14~16周岁,个别的在18周岁。按多数人的生长规律,男孩儿在20周岁停止身高的增长。
      指导意见:
      身高的增长主要是股骨的骨骺线不断延长钙化的结果。你可以拍一个股骨的片子,看一下骨骺线的生长情况,预测一下身高。你应该还可以长高的,2~3公分没问题。
      

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