经期推迟，是否和生活作息不规律有关

      姑娘您好！这种情况首先需要排除一下怀孕，建议抽血化验排除一下怀孕，准确。排除怀孕后，月经受多种因素的影响，除疾病外；内分泌紊乱，气候变化、环境变迁，经期受凉，过食生冷辛辣的食物，饮食不规律，营养不好，压力大，个人情绪生气，熬夜，睡眠不好等都可能影响月经，导致月经推迟，可以热敷小腹喝点红糖姜水试试。
      

      您好，月经推迟，如果您确定没有怀孕，考虑与生活作息不规律有关系，月经提前推迟7天属于正常的，不用处理的，情绪，环境，压力，生活习惯的改变等都可以影响月经的。
      
      以上是对“经期推迟，是否和生活作息不规律有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      饮食不当。生活不规律。熬夜劳累，休息不好吃凉的食物，这都要影响月经正常的。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。注意休息，这样对月经的规律很重要。