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皮肤暗沉，毛孔粗大容易长痘痘，

男 | 18岁 2019-08-02 12:26:14 2人回复来自

健康咨询描述： 17岁就会经常熬夜抽烟后面开始皮肤就一直一直不好不知道怎么改善

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2019-08-02 14:14:39

指导意见：你好，从你的病情描述来看，你这种情况，要考虑是因体质较热所致，建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，平时用“金银花、菊花“泡水喝。

冯杰滕州市鲍沟中心卫生院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,面神经麻痹,面肌痉挛,中风帮助网友：4451

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2019-08-02 14:02:03 我要投诉

      病情分析：
      平时注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，作息规律，不要熬夜。
      指导意见：
      胶原蛋白富含甘氨酸和氨基酸，对于皮肤而言有着很好的保湿与延缓衰老的功效，能够及时的补充胶原蛋白，你可以食补的深海鱼类，豆类的食物都可以。