健康咨询描述: 会反复的想刚刚做的事是好是坏,是否完美,会经常有“刚刚不应该这样的”,“早知道这样做就好了”的话
强迫症主要包括强迫观念和强迫行为,强迫症的主要表现是强迫行为,如强迫检查,反复洗手。此外还有强迫思维,一种想法、观念反复去想。所以你不算强破症,不要压力太大,学着让自己放松,活得坦然。
病情分析:
您好,这些症状有可能是因为强迫症引起的,也是抑郁症的一种,是因为不良情绪引起的植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服调节神经功能的药物,如谷维素和刺五加,逍遥丸,学习上做到劳逸结合,缓解压力,情绪不要紧张焦虑,多听音乐,多和别人交往聊天,多经常锻炼。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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