根据你提供的这个身高体重目前并不算是肥胖的,所以不需要减肥,但是你需要控制饮食,保持住这个体重就好,尽量不吃热量高的食物,比如油炸食品,不喝碳酸饮料,然后适当的运动。
你好:根据你提供的身高155厘米、体重50公斤,属于正常的体重,不胖的,没有必要刻意减肥的。平时生活饮食规律,合理平衡饮食,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康,有利于身体生长发育的。
病情分析:
您好,根据您的身高体重的话符合标准的,你可以观察一下体重和身高的变化
指导意见:
建议您最好是注意平时合理控制饮食摄入,注意多吃水果蔬菜等食物,少吃垃圾食品或者快餐等食物
以上是对“我1米55,标椎体重应该是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我需减肥吗
你好,不需要的,控制体重增长就可以的,平时注意饮食摄入
那少吃饭会轻一点吗
你好,这个合理控制饮食就可以的,不要因为节食儿影响身体健康
好的,谢谢^ω^
你好不客气
病情分析:
你好,这个体重身高还可以,但是需要注意控制体重变化情况的
指导意见:
建议您最好是注意平时的饮食习惯,多吃粗纤维食物,少吃特别油腻或者热量太高的食物
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病情分析:
您好,身高1米55,体重100斤,属于理想体重,不属于肥胖,不需要减肥。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,按时作息,有利于健康。
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