心情特别差。一天到晚不开心。

      病情分析：
      你有隐喻的倾向，建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是健身专科医院就医，平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，我还是还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      你好，如果由于心理压力比较大，导致长时间的不开心，也就是情绪低落，首先要注意警惕抑郁症的倾向。
      指导意见：
      这种情况自己一定要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，做好心理减压和心理宣泄，同时平时要注意劳逸结合，避免过于劳累。必要时去进行一下心理咨询。
      以上是对“心情特别差。一天到晚不开心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉快。3，写日记日记倾向于帮助自己思考,你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。
      指导意见：
      根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解，找个适合自己的方式放松一下自己，减减压，体育锻炼最好，比如跑步，打球等。既可以锻炼身体，又可以缓解压力。另外保证充足的睡眠，你的压力缓解了，睡眠改善了，这种感觉就会慢慢消失了。关键是平时注意放松自己，调整好心态很重要的。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况随着激素水平的影响在青春期会出现有抵抗心理，尤其是有家庭压力或者是重大事件影响时会引发焦虑以及偏执的心理行为。
      指导意见：
      需要您根据心情不良是否影响到食欲或者是心率加快等排除，建议您先转换环境，或者做些有兴趣的事情自我调节。在一周内没有任何的缓解并且出现情绪低落时的异常心理，需要面诊精神心理科进行神经症的鉴别诊断。