左边胸左侧有有一条硬硬的大概3厘米

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议尽早的去医院进行乳腺彩超检查，以明确原因对症治疗。
      指导意见：
      积极配合医生进行检查，以明确是否存在乳腺增生症，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意保持情绪稳定，养成规律的作息习惯，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物及过油腻食物的摄入。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考一般来说，不需要进行特殊治疗，但有些患者的症状比较严重，也可以考虑使用中成药治疗。常用治疗药物包括了逍遥颗粒、乳核散结片、乳疾灵颗粒、乳块消片等等，这些药物一般都具有软坚散结、疏肝解郁等等作用。
      指导意见：
      平时的话建议不要熬夜，作息规律，定期去医院检查乳房彩超，心情舒畅，富含雌激素的食物尽量避免食用。
      
      以上是对“左边胸左侧有有一条硬硬的大概3厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！