腰酸疼，弯腰就感觉很明显
健康咨询描述： 前几天开始，后脊柱下方，靠近臀部上方特别酸，弯腰就酸疼的感觉，一开始还以为是要来大姨妈之前的腰酸，可是一连几天都这样。。由于工作的原因，已经连续两个月长时间坐立并且没有运动了，怎么回事，很严重吗
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医生回复区
目前存在腰部酸痛等情况，考虑与你久坐有关，导致腰肌劳损，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，口服非甾体类镇痛药等，必要时到医院行磁共振检查，排除腰椎间盘突出等。
嗯嗯好的，谢谢医生的建议，两个月以来熬夜久坐受凉可能都一起来了。。
是的，久坐或者受凉都会引起腰部疼痛等情况，建议注意休息，局部热敷，带个腰围保护，平时注意加强腰背肌功能锻炼。
嗯嗯，我来试试热敷会不会好一点，谢谢医生了
客气，祝早日康复。平时注意休息，热敷热敷，可以口服非甾体类镇痛药缓解疼痛。
嗯嗯好的，谢谢
客气，祝早日康复
你好，根据你描述的情况，您为骶髂关节部位酸疼，近期连续两个月长时间坐立，这种情况考虑为骶髂关节炎的可能性比较大，建议你去医院骨科门诊行骶髂关节CT或核磁共振检查，如果为炎症则可以采用消炎止疼药物，局部做热敷治疗。
嗯嗯好的，谢谢医生我会注意的
不客气，平时注意局部保暖，不要让空调风扇直接吹。
嗯嗯嗯，注意了，今天大姨妈来了，好像腰不那么酸了。。就是小腹疼的受不了。哈估计是痛经太疼了腰酸都可以忽略不计了?
嗯，如果小腹疼痛明显，可以去妇科进一步检查治疗。
病情分析：
你的这种情况有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出造成的，所以说建议你先到医院去做一个腰椎ct看一下。
指导意见：
如果是腰肌劳损的话，那你可以吃点活血化瘀的药物，配合中医的理疗按摩针灸热敷，可以治疗试试，还有就是，不要长期的在凳子上坐，最起码坐两个小时，起来活动10分钟。如果是腰椎间盘突出的话，你可以在床上练练小燕飞，加强腰背部肌肉的力量，带个护腰，吃点腰痛宁胶囊，或者是壮腰健肾丸都可以。
以上是对“腰酸疼，弯腰就感觉很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经连续两个月一坐坐一天了??
那你这种情况的话，腰肌劳损的可能多一点。
那我前期现在适当锻炼会有效缓解疼痛吗，没有办法不坐着啊。。
如果是腰肌劳损的话，你进行体育锻炼，有可能会加重，不是说不让你做凳子，主要是你说啥吧，最少你两个小时要起来活动10分钟，包括颈部，腰部，肩背部的肌肉都需要活动，因为你长期坐着，整个后背的肌肉都属于一种紧张，僵硬缺氧的状态下，时间长了就会出现这种情况。
好的好的，谢谢医生，我先观察几天看看情况
不客气，祝你早日康复。
病情分析：
你好，你这种情况一般是不严重的，如果不是很痛局部热敷观察就行，不要长时间坐着，对腰椎不好！
指导意见：
你好，你这种情况一般是不严重的，如果不是很痛局部热敷观察就行，不要长时间坐着，对腰椎不好！
?适当的运动会起作用吗医生
可以适当锻炼
嗯嗯好的，躺着就会舒服很多，一弯腰就会很酸。。
可以休息休息，适当锻炼，如果长时间不减轻，可以去医院检查检查
嗯嗯好的，谢谢医生，我会注意一点再观察几天，不行再去医院检查。。太忙了
好的，注意不要久坐
不久坐不行啊。避免不了。。
可以做一个小时，起来活动一会
嗯嗯嗯，连续两个月又久坐又熬夜。。我现在去热敷一下。。看看有没有好转。。
嗯嗯！好的
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